瞑想勉強会-７テラス瞑想

今日から瞑想勉強会が始まりました。各生徒が順番に瞑想誘導をして行きます。今月は７テラス瞑想です。これは門外不出！？素晴らしい瞑想です💖。

しっかりメッセージをもらいましたよ。

瞑想誘導は個性が出ます。今日はきっちり丁寧に誘導してもらいました。